很多女性听到乳腺癌都会感到唏嘘，曾有专家表示,乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，已然成为了全球的第一大癌症，使很多女士谈之色变。许多名人也逃不过噩运，包括小编最喜欢的一名演员梅艳芳也是逝去于乳腺癌。所以大家一定要提高早预防早发现早治疗的意识做好万全准备，常有人说长时间戴内衣会导致乳腺癌，今天小编就给大家科普一下关于内衣与乳房健康。

每天穿内衣会得乳腺癌吗？

之前有一段时间，网上有这样一种说法，“乳腺癌与胸罩有关系，胸罩阻断了乳腺的淋巴回流，导致淋巴回流不畅和毒素的积累，从而增加了乳腺癌的发生率”。这种说法看起来很“专业”，其实是没有明显的科学依据的。曾有专家表示：“我们现在的医学研究表明，乳腺癌与文胸并无明显的关系。”真正的危险因素只有：初潮早于 12 岁、30 岁前未生育、绝经年龄晚、乳腺癌家族史。所以无论你戴不戴文胸，乳腺癌就在那里，都不会来找你。

戴文胸会导致乳腺增生吗？

腺增生不是由于穿文胸导致的，而是由于体内激素水平的波动引起的，两者之间没有绝对的因果关系。

不过长时间穿戴太紧的内衣，的确会加重乳房的压迫，从而加重小叶增生的疼痛感，所以有不少女性可能会把小叶增生引起的疼痛归咎于内衣。如果大家本身就有乳腺增生，还是建议选择比平时稍大一号的柔软宽松内衣，有助于乳房的恢复。

晚上可以戴着文胸睡觉吗？

不建议，从人体舒适度的角度来说，特别是月经前乳房生理性胀痛时更会由于压迫加重水肿，晚上戴文胸睡觉很可能会影响睡眠。文胸戴或不戴，主要还是取决于大家的喜好。内衣的发明本身只是单纯地为了展现女性曲线美。

乳腺癌的偏爱名单

① 30岁以上女性，特别是月经初潮在12岁以前，绝经期晚于55岁，或月经不规则者。

② 婚后未生育，或35岁以后生育、生育不哺乳、很少哺乳者。

③ 乳房发生异常变化，摸到肿块或皮肤增厚，与月经无关者。

④ 反复乳头排液或乳头糜烂，有压痛者。

⑤ 一侧腋下淋巴结肿大者。

潮年龄早、绝经晚、服用避孕药物、有乳腺癌家族史、食用猪肉和羊肉等红肉，肥胖，情绪不佳，这些都有可能招乳腺癌上门。

母乳喂养、食用杂粮、食用奶及奶制品、食用黄豆及豆制品、食用新鲜蔬菜和水果都可以预防乳腺癌找上门。不过小助手提醒，要食用天然的黄豆和豆制品，不要用激素胶囊代替天然食物。激素胶囊可能会适得其反哦。