有些女人喜欢肩带细一些的文胸，而从来没想过过细的肩带会给她们的颈椎造成威胁。

文胸不合易得两种病

1、肩带过细的文胸对颈椎健康有威胁

有些女人喜欢肩带细一些的文胸，而从来没想过过细的肩带会给她们的颈椎造成威胁。因为文胸的肩带过细的话，会使得人体的肩部和背部出现老化，当然老化的程度并没有完全一样。这主要是因为细肩带的面积小，和肌肤接触的范围也小，也就是或肩带和肌肤摩擦的范围就也小。那么就意味着被肩带摩擦的部位也就只有那么一点，这样小范围的肌肤被长期摩擦，该部位的肌肉相比周围的肌肉更有运动，从而出来该部位肌肉疲劳的问题。

2、文胸过小容易患上乳腺增生

文胸是有尺码的，因为每个女人的胸部罩杯是不一样大的。为了戴上文胸能够更舒适，请要选择适合自己的尺码，不要为了凸显乳沟或是显得胸大，而专门购买比胸部罩杯小的文胸。因为胸部一直被挤压，这样会导致胸部的血管没办法及时供给营养，从而导致胸部出现痉挛、缺血等问题，之后有很大的可能会引起乳腺增生。

另外，文胸过小的话，就意味着要将丰满的乳房塞在狭小的文胸里，这样会导致乳房一直被压迫，胸部被压迫的时候容易产生胸闷，长时间这样子的话还会扩大影响，如影响心肺功能。

女人选对内衣才能保护好胸部

1、女人选文胸罩杯一定要合适

每个文胸的罩杯都是不一样的，想要在穿上文胸后，不会感到文胸过紧或过松的话，请一定要按照自己的胸部罩杯来选内衣。

比如你没有测量过自己的胸部罩杯的话也没关系，你可以到专业的内衣专卖店购买文胸。店内的人员上岗前都有培训的，她会根据你的情况帮你选择适合的款式。为了让买到的文胸穿得更合适，最好请店员帮你穿，因为自己穿的话，总是没有将多余的肉推进文胸里，这样容易形成副乳。因为都是女人请不要觉得害羞，只有穿合适的文胸才能让你的胸部正常生长，不然穿错了，胸部变得越来越小的时候，可就追悔莫及咯。

2、少穿透明肩带的文胸

很多喜欢穿抹胸或是露肩衣服或裙子的女人，大多都会选择穿透明肩带的文胸。因为这样才能会显得好看一些，也更好搭配衣服。但是长期这样穿的话，对胸部是没有好处的，尤其是胸部罩杯大的女人。

因为透明肩带的承受力要小于普通肩带，一旦胸部过大的话，透明肩带就没办法拖住，这样会导致胸部下垂。而且肩带有弹性，等弹性拉到一定程度之后就没有了，而这边胸部又过大的话，就会一直带着文胸下垂，这样透明肩带就容易嵌入肩膀的肌肤里。再经过摩擦的话，你的肩膀肌肤就会变得又红又肿。

另外，由于肩带一直下垂，从而导致肩膀一直被拉扯着，这样就相当于加重了肩膀的负担。因此不少女人发现，穿了一天文胸之后，肩膀很是酸痛也很僵硬。当文胸脱掉之后，不仅仅是肩膀，整个人的身体都放松了。

女人们要记住，文胸是和你的胸部亲密接触的，想要你的胸部保持完美、身体也保持健康的话，一定要认真选择文胸才行。

四大原因导致平胸的发生

1、胸罩的选择

不少女性朋友都知道在这个看胸的时代里，让自己的胸部大一点准没错。因此有些女性在胸罩的选择上都会选择比自己罩杯多上一号，甚至是选择小一号的胸罩。那么你知道吗？胸罩过大非常容易引起胸部的下垂，这回让原本平胸的你更加的平坦；而穿小一号的胸罩则会影响乳房的发育，靠挤出来的胸部是不完美的，只有胸部自己发育才是最为完美，一切的外来辅助都有虚有的。因此想的选择很重要，学会穿胸罩才能塑造出完美的胸型。

2、乱运动

相信很多的女性为了丰胸都会选择一些丰乳操，其实这种锻炼方法是不会让胸部上涨，相反还会导致胸部下垂。为什么会这样呢？因为乳房内其实是没有肌肉的，因此你怎么乳房锻炼都是不会增大的。我们做运动的目的只是为了让乳房下胸肌增长，只有下胸肌增长了，胸部才会看起来比较挺拔。

3、乳房不清洁

女性朋友的乳房清洁其实是十分重要的，如果说乳房长期处于不卫生的状况下，那么就如果导致各种炎症的发生，严重的话会引发癌症，切除乳房，那么到那个时候谈何丰胸呢？因此应该经常清洁乳房。

4、药物的滥用

如今女性朋友使用避孕药的现象已经十分的平常，每次性生活都会服用避孕药，这其实对于女性来说危害是极大的。长期服用避孕药的话就会导致女性的内分泌失去了平衡。不仅如此，乱吃避孕药还会导致月经不调，胸部越来越小，罩杯会蒙掉。