今天我们来聊聊关于产后恢复方面的一些问题，有不少朋友说起来自己有盆底肌松弛的困扰，你是否也烦恼过“盆底肌松弛会影响性生活吗？”“盆底肌松弛漏尿如何治疗？”“盆底肌松弛好几年了还可以修复吗？”
盆底肌松弛有什么症状？
盆底肌指的就是封闭骨盆底的肌肉群，其中肛提肌复合体对维持盆底功能至关重要，它形成一个围绕盆腔脏器的U形，如同吊床般的造型。
1、压力性尿失禁
在腹压增大的时候，比如咳嗽、大笑、打喷嚏时有尿液不自主流出，长期的漏尿，使得内裤有一种难闻的怪味，很多人需要长期使用护垫甚至纸尿裤，不仅增加了生活成本，带来了很多不方便，还对心理造成大的影响。
2、排便方面的烦恼
盆底肌松弛可能出现盆腔器官脱垂（子宫脱垂、银道前/后壁膨出）、便秘和排便不尽、大便急迫、大便失禁等情况，还有些女性报告在杏蕉过程中出现大便失禁[4,5]。
3、影响性生活
无论是压力性尿失禁、盆腔器官脱垂还是大便失禁，都会影响性生活的质量。有研究表明，尿失禁与性欲降低、阴道干燥加重以及疼痛加剧相关。
盆底肌松弛好几年了还可以修复吗？
在医疗技术方面来讲，盆底肌松弛时间并不能决定是否可以治疗，只要具备条件的产后妈妈都可以做相关治疗手术的。例如：
1、私密整形手术
也就是我们常说的阴道紧缩术，将脱垂的子宫固定恢复到原位以后，再将松弛的盆底肌进行修复治疗，之后再对松弛的阴道进行褶皱式的缝合手术，可以综合改善私密处的健康状态，更能够解决盆底肌松弛问题啦！
2、电刺激和生物反馈等技术
电刺激技术的原理是应用低频（频率<1000 Hz）脉冲电流，通过阴道探头作用于阴道黏膜及神经，可以收紧盆底肌，促进盆底肌的肌力和耐力。
而生物反馈技术则是通过系统指导，对盆底肌进行反复的收缩与放松训练，从而恢复盆底肌的功能。
不管怎么样，都建议求美者一定要选择到正规的医院进行手术，以保证手术的安全性和效果。
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