身上全是肥胖纹实在太让人难过了，夏天都不敢穿短裙露出自己的腿，怎么样才能远离肥胖纹的困扰呢？这不，刚给大家总结好了不同颜色的肥胖纹及淡化方案，只要我们有足够的耐心，坚持下去，就能分肥胖纹说byebye啦。
肥胖纹只出现在胖人身上吗？
我们一直以为肥胖纹只会出现在胖人身上，实际上肥胖人也会出现在瘦人身上。肥胖纹出现在腿部、臀部、后背、手臂、膝关节等，当我们突然增高、长胖，我们的皮肤超出了承受范围，真皮的弹力纤维变脆弱而被拉断，肥胖纹就会慢慢出现。
除了遗传或者是身体变重之外，生活不规律，睡眠差，总是熬夜等不良习惯会让新陈代谢紊乱，也有可能会长肥胖纹。也就是说，即使你是个瘦子，也有可能会长肥胖纹。
红色肥胖纹
原因：体重增长或者是下降变化的很快，就有可能生长出肥胖纹，因为我们的皮肤适应不了这样的体重变化，导致过度生长提拉就会出现肥胖纹。
改善方式：我们要保持自己的体重，合理的减肥，多做一些运动例如：跳绳、跑步、快走等。然后多补充一些胶原蛋白（猪蹄）和维生素a、维生素c、维生素e。多给自己的皮肤涂抹精油保持皮肤的弹性，多按摩按摩自己的腿部，让皮肤舒缓下来。
白色肥胖纹
白色肥胖纹是由红色肥胖纹转变的，后期可能会出现凹陷、褶皱的情况，在大腿部非常的明显，只能慢慢淡化。
改善方式：多做一些瘦腿运动，比如拉伸、控制行车、蹬腿等运动，保持合理的运动量。然后我们还要补充水分，不要让自己处于缺水的状态，洗浴后涂抹一些保湿的护肤品。
长了肥胖纹并不可怕！姐妹们可以提前预防和合理淡化，就可以摆脱“条纹女孩”的标签啦。
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